Anovulação significa “ausência de ovulação”. Ela ocorre quando não há liberação do óvulo pelo ovário e, por isso, é uma das causas de um ciclo menstrual irregular. A anovulação também é um dos sintomas da SOP (Síndrome do Ovário Policístico) e, pode, inclusive, causar infertilidade. Ou seja, se você nunca tinha ouvido falar em anovulação, isso precisa terminar agora.
Entender o funcionamento do nosso corpo é o primeiro passo para amá-lo, cuidar dele e saber quando procurar ajuda médica. Muito se fala sobre endometriose, infertilidade, SOP e por aí vai. Mas pouco se fala sobre a anovulação, um problema que tem tudo a ver com a duração do ciclo menstrual e as causas da falta de regulação do ciclo.
Existem algumas situações em que é perfeitamente compreensível, e esperado, que haja a anovulação, como durante a gravidez, na lactação ou quando se faz uso de métodos contraceptivos hormonais Então, quer dizer que não há ovulação quando se toma anticoncepcional? Exatamente. É um sangramento de abstinência.
Como saber se estou com anovulação?
Preste atenção nos seguintes sinais. Eles podem indicar que você não está ovulando regularmente.
- Falta de menstruação
Sabe quando sua amiga diz “minha menstruação atrasou?”. Então, tenha em mente que não foi a menstruação, e sim, a ovulação que atrasou e deixou o ciclo irregular. Se a menstruação não vem, o que os médicos chamam de amenorreia, quer dizer que não houve ovulação. O mesmo vale para aquele sangramento fora de época, que indica que a ovulação também aconteceu fora do período correto.
- Alteração no muco vaginal
Não é só o sangue que merece a sua atenção. As variações no muco durante o mês também merecem ser levadas a sério. Ele varia e tem características específicas de acordo com o período do mês. Normalmente, quando você está ovulando, o corrimento se torna mais espesso e abundante. Se em algum momento do mês você perceber mudanças neste padrão, fique de olho.
- Temperatura basal irregular
A temperatura basal muda dependendo do momento do ciclo em que você está e pode indicar quando estamos ovulando. Se não houver alterações, provavelmente você não está ovulando e, portanto, está com anovulação.
Já devo me preocupar com apenas um mês de ciclo irregular?
Nosso corpo não é uma máquina perfeita e o ciclo menstrual nem sempre é tão regular quanto gostaríamos. Então, se você perceber algum dos sinais acima em um mês ou outro, não há motivos para preocupação. Uma anovulação circunstancial pode ocorrer sem maiores problemas.
O alerta passa a valer quando a anovulação vira a regra. É o que os médicos chamam de anovulação crônica.
Quais os riscos da anovulação crônica?
A anovulação crônica pode levar a outros problemas de saúde, como diabetes ou infertilidade. Nesse caso, é fundamental buscar um tratamento adequado. Importante lembrar que nunca é legal tomar remédio por conta própria! O que foi um santo remédio para sua amiga, pode não funcionar para você.
Por que é importante descobrir as causas da anovulação? Existe tratamento?
Sim, existe tratamento. Mas, antes, é preciso descobrir a causa da anovulação. Nos casos mais leves, pode ser uma simples mudança no estilo de vida (alimentação saudável, exercícios… tudo isso influencia muito nossa saúde).
Em outros, o uso de algum tipo de medicamento hormonal pode ser mais indicado. Já em casos mais agudos, pode ser necessária uma cirurgia.
#dicadeamiga: Você também pode ter anovulação se seu ciclo for menor que 25 dias ou maior que 35 dias.
Você pode ter sangramento e, ao mesmo tempo, anovulação. É o chamado ciclo anovulatório. Na verdade, esse sangramento é causado pela estimulação de hormônios durante a fase folicular, ou seja, antes da ovulação. A principal diferença com o sangramento do óvulo é que os períodos são irregulares, geralmente com ciclos de menos de 25 dias ou mais de 35 dias.
E aí, já tinha ouvido falar de anovulação? Se achou o tema interessante, que tal compartilhar com aquela amiga que também pode ter essa dúvida? Amiga que é amiga está sempre por perto!
