A importância de escolher a melhor contracepção para você
O poder de decidir sobre o método contraceptivo que vamos utilizar está cada vez mais nas nossas mãos. E este é um grande avanço que deve, sim, ser comemorado em uma data tão importante como o Dia Mundial da Contracepção (26 de setembro). Se você buscou um método contraceptivo porque não quer engravidar, porque sofre com fluxos intensos, ou porque possui alguma doença como endometriose ou Síndrome do Ovário Policístico, não importa!
O Dia Mundial da Contracepção existe para dar ainda mais luz a um tema muito importante para movimentos como o nosso, pois quanto mais se fala sobre os métodos, mais informações temos para, junto aos profissionais da saúde, tomarmos decisões sobre o caminho a seguir. Afinal, é sobre os nossos corpos. É sobre nossas vidas!
Qual é o seu método contraceptivo preferido?
São tantas opções, né, que às vezes fica até difícil mesmo de escolher. Vamos lembrar um pouquinho sobre os métodos comportamentais ou naturais, de barreira, hormonais, intrauterino e definitivo? Afinal, a maneira mais fácil de decidir é por meio do conhecimento, deixando de lado tabus e preconceitos. Preparada para o Dia Mundial da Contracepção?
Métodos contraceptivos naturais ou comportamentais
– Tabelinha: também conhecida como Ogino-Knaus, calendário ou ritmo, a tabelinha se baseia no calendário para saber quando você pode ou não ter relações sexuais desprotegidas, pois indica o seu dia fértil.
– Muco cervical: também conhecido como método de Billing, se baseia na observação da secreção do muco pela vagina, que indica fertilidade.
– Temperatura basal: baseado nas alterações de temperatura basal (em repouso) da mulher após a ovulação.
– Coito interrompido: quando, durante a relação sexual, o homem retira o pênis da vagina antes da ejaculação.
Métodos contraceptivos de barreira
– Preservativo (camisinha) masculino: o homem coloca o preservativo de borracha sobre o pênis durante a relação sexual. Além da gravidez indesejada, a camisinha também é eficiente contra as IST (infecções sexualmente transmissíveis) e do HIV, vírus causador da aids.
– Preservativo (camisinha) feminino: criada para dar mais segurança às mulheres, a camisinha feminina tem o formato de uma “bolsa” de 15 centímetros e 8 centímetros de diâmetro, feita de um plástico mais macio, o poliuretano, mais fino que o látex da camisinha masculina. Essa bolsa recebe o sêmen, impedindo o contato dos espermatozoides com o canal vaginal e com o colo do útero da mulher, evitando desta forma a transmissão de infecções sexualmente transmissíveis, a transmissão do HIV e prevenindo a gravidez não planejada.
– Diafragma: o diafragma é uma capinha de borracha bem fina que a mulher coloca no fundo da vagina, antes da relação sexual, tampando o colo do útero. Ele evita a gravidez, impedindo que os espermatozoides penetrem no útero. Deve ser usado junto com um espermicida, para garantir mais segurança.
Métodos contraceptivos hormonais
– Pílulas anticoncepcionais: com um ou dois hormônios, a pílula anticoncepcional inibe a ovulação e torna o muco cervical espesso, dificultando a passagem dos espermatozoides e evitando a fecundação. É uma ótima opção para quem deseja engravidar no curto ou médio prazo. Requer disciplina para tomar o comprimido diariamente.
– Injeção anticoncepcional: com doses mensal ou trimestral, trata-se de uma combinação de hormônios (estrogênio e progesterona) que também funciona inibindo a fecundação. O fato de ser dose única é uma boa vantagem para quem não quer ingerir a pílula diariamente.
– Pílula do dia seguinte: medicamento emergencial, indicado para quem teve uma relação sexual desprotegida e quer evitar a gravidez indesejada.
Método contraceptivo de longa duração
– Implante: método hormonal de longa duração, trata-se de um pequeno dispositivo flexível inserido sob a pele do braço. Ele é invisível e pode evitar a gravidez por três anos.
– Dispositivo intrauterinos (DIU): método de longa duração, o DIU é um pequeno e flexível dispositivo, em formato de T ou Y, inserido no útero, que tem alta eficácia (99%) contra a gravidez. Há dois tipos: os hormonais, que atuam liberando hormônio dentro do útero, e o de cobre ou cobre com prata, sem nenhum tipo de hormônio. Ambos impedem a fecundação, evitando a gravidez indesejada.
Métodos contraceptivos definitivos
– Laqueadura: procedimento cirúrgico realizado na mulher para evitar a ocorrência de futuras gestações de forma permanente. Também conhecida como ligadura de trompas, consiste em cortar as tubas uterinas, para impedir o encontro dos óvulos com os espermatozoides e, consequentemente, a fecundação.
– Vasectomia: procedimento cirúrgico realizado no homem para evitar filhos. A cirurgia interrompe a circulação dos espermatozoides produzidos pelos testículos, impedindo que eles cheguem até a uretra, não sendo eliminados durante a ejaculação e, consequentemente, evitando a gravidez.
Você decide!
A escolha do método contraceptivo é pessoal e deve ser feita com base em suas necessidades individuais, saúde e estilo de vida. É importante que todas as pessoas com útero tenham acesso a informações confiáveis sobre contracepção e aconselhamento médico para tomar decisões de forma consciente.
Vamos aproveitar o Dia Mundial da Contracepção e utilizar essas ferramentas valiosas de empoderamento que são os métodos contraceptivos para traçar nossos próprios caminhos, cuidar da nossa saúde e construir o futuro que desejamos, de forma responsável. É sobre nosso corpo, nossa escolha e nosso futuro. Vamos juntas!
